SOBRE

Equilíbrio e meditação sobre a água.

O stand up paddle yoga chegou para integrar a arte da concentração e do equilíbrio com a natureza. Essa modalidade se tornou uma nova maneira para se adquirir uma boa condição física e espiritual. 

O stand up paddle yoga chegou para integrar a arte da concentração e do equilíbrio com a natureza. Essa modalidade se tornou uma nova maneira para se adquirir uma boa condição física e espiritual. 

O SUP Yoga é saúde, bem estar, autoestima e consciência corporal para vida toda.

O yoga surgiu na Índia há mais de cinco mil anos como uma filosofia de vida que prioriza o domínio sobre o corpo e a mente, objetivando o autoconhecimento. Hoje, muitas pessoas procuram os benefícios dessa prática para relaxar e ter uma vida saudável.

Já o stand up paddle Yoga ( SUPYOGA)  é uma adaptação de uma tradição milenar . Atualmente, é uma das modalidades que mais vem crescendo nos últimos anos devido a sua versatilidade, possibilitando a prática esportiva e o contato com a natureza para pessoas de diferentes idades, biotipos e níveis técnicos.

“São muitos os benefícios do SUP Yoga. Além de proporcionar um maior contato com a natureza, trabalha e fortalece todos os grupos musculares do corpo, melhora a postura, desenvolve o equilíbrio e a coordenação, combate o stress. É uma ótima oportunidade para curtir um dia de sol com os amigos e, principalmente, para se refrescar no verão. E, claro, também deixar o abdômen sarado, pois o SUP Yoga intensifica o fortalecimento da região do core.

O Brasil é um paraíso para a prática do stand up paddle, justamente, por causa dessa diversidade e das riquezas naturais, com vários ambientes propícios para a remada ou para o yoga em cima da prancha.

Concentração, equilíbrio, meditação e flexibilidade são elementos fundamentais na prática do supyoga. Desconectar-se de tudo por um momento e tentar buscar a sensação de paz interior. 

Pratique e encontre as condições necessárias para uma vida saudável!

A atleta de STAND UP PADDLE, a mineira Bianca Guimarães, com pouco tempo de prática do esporte, já se considera apaixonada pelo SUP.

Em suas publicações, ela mostra sua dedicação desta nova modalidade de SUP, o SUP YOGA.

Com a presença em 5 campeonatos de SUP RACE e seus méritos, 5 troféus, Bianca , mais conhecida como Bibi, tem muita história para contar nesta trajetória de atleta. Ex-Professora universitária que agora se inspira e motiva toda a sua vida para o seu mais novo plano de carreira, atleta de SUP e precursora do SUP YOGA BRASIL.

Desde que ela comprou sua primeira prancha, todas as suas viagens foram voltadas para o esporte, SUP TRIP! SURFER SPIRIT!

Viagens, emoções, desafios e superações!A mineira, Bibi SUP GIRL, já escreveu várias matérias sobre o esporte. Publicadas em várias mídias, jornais e revistas.

Sua primeira participação especial em TV, foi no episódio do programa INOVE SEMPRE, no Canal MULTISHOW, patrocinado pela COCA-COLA, onde ela mostra um pouco desta nova modalidade de Yoga na prancha de STAND UP, o SUP YOGA!

Foi também convidada para sortear um Hyundai, zero km, no programa DESAFIO X , no CANAL OFF, ensinando técnicas de SUP RACE & SUP YOGA.

O primeiro episódio contou com a participação da surfista de ondas gigantes do Havaí, Maya Gabeira; o segundo foi um dos melhores skatistas do mundo, Sandro Dias; o terceiro foi o mestre do equilibrio, do slackline, Hugo Langel; o quarto foi um dos maiores paraquedista do mundo, o homem pássaro, Luigi Cani e o quinto e ultimo episódio, foi a atleta de SUP, Bianca Guimarães, com eliminatória no SUP RACE & SUP YOGA para o sorteio do carro.

Sua inspiração e dedicação pelo SUP YOGA BRASIL já pode ser conferido pelos seus eventos , RETIROS DE SUP YOGA , pelo Brasil. Veja mais em seu BLOG.

“LIVE the LIFE you LOVE . LOVE the LIFE you LIVE”

SUP YOGA

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Donec finibus velit nec tincidunt fermentum. Aenean non lectus libero. Curabitur in interdum tortor, a molestie nibh. Cras hendrerit non nisl id sodales. Quisque sit amet massa suscipit, efficitur magna non, fermentum ex. Aliquam sem lacus, porttitor vitae lacus in, vestibulum commodo dui. Nullam at felis est. Fusce eleifend in dui et semper. Donec lacus mauris, faucibus ut feugiat et, pulvinar a arcu. Vivamus sed imperdiet lorem, posuere auctor enim. Nulla facilisi. Morbi non turpis odio. Vivamus commodo dignissim dictum. Maecenas malesuada felis at tellus mollis, ac elementum arcu dictum.

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